安全驾驶 从“心”开始

随着道路交通日益繁忙，客运驾驶员是一种长期从事高风险作业的特殊职业人群，他们的身心健康直接关系到人们的生命财产安全。为有效缓解和疏导广大运驾驶员心理压力及问题，提高个人家庭幸福指数，增进社会和谐稳定，6月18日，阿拉善盟中心医院精神科医师马丽雯受邀为三和运输公司开展心理健康讲座。

培训中，马丽雯医师围绕驾驶员情绪调节技巧和职业压力源两个方面，通过经典案例将驾驶员日常工作中面临的心理压力一一剖析，从高强度的工作节奏、复杂多变的行车环境，到严格的服务要求以及与乘客的沟通问题，系统讲解了情绪与压力、提前识别情绪与压力的技巧以及不良情绪预防与干预的方法，科学疏导驾驶员负面情绪，使驾驶员清晰地意识到情绪稳定与行车安全息息相关。在互动环节，医师还现场教授了简单易行的心理放松技巧。

此次讲座得到了参训驾驶员的一致好评，不仅有效提升了他们对心理健康重要性的认识，更通过专业指导帮助他们掌握了科学实用的心理调适技巧，不仅有助于提升驾驶员的工作效能和服务质量，更能促进其家庭关系的和谐发展，对提升工作质量和家庭幸福感都具有积极意义。